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へるしごはん 越のかおり

ロカボ商品として認証

ロカボ糖質とは?

うるち米の一種である高アミロース米品種「越のかおり」を100%使用し、
1食あたり(125g)、糖質27.6g、カロリー35%*オフのヘルシーなごはん。
大麦が苦手な方でもおいしく食べられるよう白米のみで仕上げました。

*日本食品標準成分表2015年版(七訂)水稲めし(精白米 うるち米)との比較

高アミロース米とは?

お米に含まれる「デンプン」は、アミロースとアミロペクチンの2種類から構成されています。お米の品種によってその割合は異なり、私たちが普段食べているお米にはアミロースが約17~20%程度含まれています。なお、もち米には全く含まれていません。高アミロース米とは、アミロースを25%以上含むお米を指します。このアミロースは消化されにくいことから、多く含まれる程吸収がゆるやかになります。

へるしごはん 白米(越のかおり使用)は、アミロースを30%以上含む高アミロース米「越のかおり」を越後の大自然に育まれた水でふっくら炊き上げた炊飯パックです。

ごはんが好きだけどスリムでいたいという方に!

いつものごはんを「へるしごはん 白米(越のかおり使用)」におきかえるだけでカロリーと糖質量をコントロールすることができます。

熱量 糖質 食物繊維
へるしごはん白米
(越のかおり使用)
130kcal 27.6g 1.0g
水稲めし
(精白米)
210kcal 46.0g 0.4g

125g当たり

便利な2食パックで食べる量を調整

手で簡単に切り離せます。

1食分125gが2食パックになっているので、その日の食事量に合わせて食べる量を調整できます。 食べたい分だけ電子レンジで温めてお召し上がりください。

お召し上がり方

<電子レンジの場合>
500W・600Wで1分50秒フタを点線まであけて温めてください。(1000wの場合は1分20秒)
※湯せんでの調理は中の空気が膨張し破袋の恐れがございますのでお控えください。

へるしごはん 越のかおり